Mettre de l’ordre dans son parcours
pour choisir plus librement la suite
Une méthode d’introspection
rigoureuse, structurée et outillée
Je travaille avec des femmes qui ressentent un besoin clair sans toujours savoir le formuler : donner un sens à leur passé et à leur présent pour pouvoir choisir leur avenir librement.
Comprendre son histoire personnelle, repérer les moments clés, identifier ses valeurs, besoins et moteurs profonds. Le chemin de vie permet de donner du sens au parcours et d’arrêter de se juger à partir de critères qui ne sont pas les siens.
Ici, il n’est pas question de développement personnel vague ni d’inspiration éphémère. Ma démarche repose sur une introspection exigeante, structurée et concrète, au service d’une vie plus alignée et plus lisible.
Une introspection qui n’est ni floue ni théorique
S’introspecter ne signifie pas tourner en rond.
Cela signifie observer, comprendre, relier et structurer.
Ma méthode repose sur trois piliers :
- une lecture fine du vécu personnel et professionnel,
- des cadres clairs pour éviter la projection et l’auto-illusion,
- des outils concrets pour transformer la compréhension en choix réels.
L’introspection devient alors un levier de clarté, pas un refuge.
Des ateliers en petits groupes
Cette méthode se décline principalement sous forme d’ateliers, en présentiel ou en distanciel.
Les ateliers sont :
- structurés
- progressifs
- exigeants sans être violents
- pensés pour favoriser la réflexion, la parole et l’intégration.
Les groupes sont volontairement limités afin de préserver la qualité du travail et des échanges.
Une démarche sans promesse magique
Mon travail s’adresse à des femmes qui ne se reconnaissent pas dans le développement personnel simpliste et qui souhaitent penser leur trajectoire avec sérieux et lucidité.
Je ne propose ni recette universelle ni transformation instantanée.
Je propose un cadre, des outils et un accompagnement rigoureux pour penser sa vie avec clarté.
Si vous cherchez :
- du sens sans flou,
- de la profondeur sans mystique
- de la structure sans rigidité,
alors vous êtes au bon endroit..
Le podcast Bonbons et choux de Bruxelles
Penser le banal, questionner l’évidence
En parallèle des ateliers, j’anime le podcast Bonbons et choux de Bruxelles.
Un podcast consacré à :
- ce que l’on aime et ce que l’on fuit
- les contradictions du quotidien
- les petits détails qui disent beaucoup
- les gestes, les choix et les évidences jamais questionnées.
À travers des réflexions simples, parfois dérangeantes, parfois légères, le podcast prolonge la démarche : regarder autrement ce que l’on croyait évident.
C’est un espace plus libre, plus narratif, mais toujours relié à la même exigence de compréhension.